---
title: "ナンプレの候補メモ：書き方と更新のタイミング"
description: "ナンプレの候補メモは、確定した数字ではなく可能性の記録です。候補を調べる範囲と、数字が入った後にメモを更新する考え方を、具体例とともに説明します。"
lang: "ja"
canonical: "https://unisu-sudoku.app/ja/learn/techniques/%E5%80%99%E8%A3%9C%E3%83%A1%E3%83%A2/"
---

[学習ガイドに戻る](https://unisu-sudoku.app/ja/learn/)

基礎

# ナンプレの候補メモ：書き方と更新のタイミング

小さな数字は可能性の記録です。確定した数字との違いと、メモを更新する考え方を説明します。

![候補とメモの考え方を示すUnisuレッスンの盤面](https://unisu-sudoku.app/_astro/ja.B-D6wKxU_ZdGfi5.webp)

候補とは、行・列・ブロックにある数字を確認したうえで、空きマスにまだ入る可能性のある数字です。メモした数字が、そのマスに確定したわけではありません。

## 小さな例

あるマスに3と5だけが入れられるなら、両方をメモします。その後、同じ行の別のマスに3が確定したら、このマスの候補から3を消せます。5だけが残ればNaked Singleです。

## 一手進んだら確認する

新しい数字は、その行・列・ブロックに影響します。関係するメモを更新しましょう。候補の書き忘れは誤ったパターンを作り、古いメモは見つかるはずの一手を隠すことがあります。

## 表示と論理は別

説明用の画像では、注目する数字だけを表示する場合があります。隠れた候補がすべて消せるわけではありません。テクニックを使うときに必要なのは、実際の候補の状態です。Unisuの候補とメモのレッスンでは、追加と更新を練習できます。

## よくある質問

### 小さなメモは、もう答えということですか？

いいえ。空きマスに入る可能性を示しています。理由に基づいて入力して初めて、そのマスの数字が確定します。

### どの数字を候補として書けますか？

同じ行、列、ブロックの数字から、まだ許される数字です。論理的に除外できた候補は外します。

### 数字を入れたら、メモを全部消しますか？

全部ではありません。影響する行、列、ブロックを更新し、理由が変わらないほかのメモは残します。

### 書き忘れで偽のSingleができることはありますか？

あります。許される候補を忘れると、1つに決まったように見えます。最後のメモを入力する前に、候補全体を確認してください。

### 教材の画像に一部の候補しかないのはなぜですか？

その一手に関係する数字を強調しているためです。画像にないメモが、論理的に消せるとは限りません。

## 続きはUnisuで練習

iPhone・Android向けのUnisuをダウンロード。ナンプレを解いたり、レッスンでテクニックの考え方をたどったりできます。

-   [App Store からダウンロード](https://apps.apple.com/jp/app/id6775824061?l=ja)
-   [Google Play で入手](https://play.google.com/store/apps/details?id=app.unisu.sudoku&hl=ja)

## 先に知っておきたいこと

### ナンプレのルール：最初の一手を見つける

[続きを読む: ナンプレのルール：最初の一手を見つける](https://unisu-sudoku.app/ja/learn/rules/)

## 次に読むガイド

基礎

Unisu · 2026/10/27

### [Naked Single: マスの候補がひとつだけ](https://unisu-sudoku.app/ja/learn/techniques/naked-single/)

Naked Singleは、あるマスの候補がひとつだけ残っている状態です。その行・列・ブロックの数字によって、ほかの数字が入らないとわかります。

Unisu

### [ナンプレ初心者の学習ガイド：ルールからテクニックへ – Unisu](https://unisu-sudoku.app/ja/learn/)

ナンプレを初めて解く方へ。基本ルールから候補メモ、Singlesへと進む学習ガイドです。今の知識や盤面に合わせて、例を読みながら次に学ぶテクニックを選べます。

アプリをダウンロード

## 一問、解いてみませんか。 少しだけ、自分の時間に。

Unisuをスマートフォンにダウンロードして、問題を始めたり、気になるテクニックのレッスンを選んだりできます。

-   [App Store からダウンロード](https://apps.apple.com/jp/app/id6775824061?l=ja)
-   [Google Play で入手](https://play.google.com/store/apps/details?id=app.unisu.sudoku&hl=ja)

![Unisu の毎日のチャレンジ](https://unisu-sudoku.app/_astro/ja.CuiICaoD_ZPIADk.webp)

![Unisuでプレイするクラシックナンプレ](https://unisu-sudoku.app/_astro/ja.D7KZCi9k_1H7X0b.webp)
